ダイエット

食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG?

食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG? 無理な糖質制限や炭水化物抜きは年齢によってはNGかも ダイエットといえば、ひとまず炭水化物を抜くと頭に浮かぶ人も数多くいると思います。 「糖質制限ダイエット」や「...
ヘアケア

白髪が生えてくるのはなぜ?原因と対策法について

白髪が生えてくるのはなぜ?原因と対策法について ある日突然、気になってきた白髪の悩み。 黒い髪の間に、パラパラと白く見える白髪。同じ年齢でも多い人と少ない人がいるのは一体なぜ? 白髪の原因をしっかり理解して、適切...
スキンケア

あなたはどのタイプ?シミの種類と特徴。増やさないための対策とは?

あなたはどのタイプ?シミの種類と特徴。増やさないための対策とは? シミの種類 シミはメラノサイト(色素細胞)がメラニンを過剰に生成している状態のことです。 そして、外部刺激などの様々な要因で肌のターンオーバーがうまく機能...
オーラルケア

気になる歯の黄ばみ…その原因って?

気になる歯の黄ばみ…その原因って? 歯磨きをしている時や鏡を見た時に自分の歯の黄ばみが気になることってありますよね... 歯の黄ばみを気にして思いっきり笑えなかったり、人と話すのに億劫になってしまったり。普段マスクをし...
ボディケア

“モッチリ肌”への一歩!ボディケアの秘訣

“モッチリ肌”への一歩!ボディケアの秘訣 空気が一気に乾燥する冬。 この時期になると普段乾燥が気になる顔ですが、全身のボディも気になりますよね。 つい保湿ケアをサボってしまうと、気づけば砂漠の様なボディ・・。 ...
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