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流行りの腸活とは？一体何をすればいいの？ 最近テレビやSNSでよく目にする腸活。 そんな話題の腸活ですがその効果や、何をすればいいもかわからない人もきっと多いはず。 そこで！今回は腸活って具体的に何をすればいいの...
ダイエット
ヘアケア今更聞けない！ノンシリコンシャンプーって何？
今更聞けない！ノンシリコンシャンプーって何？ 数年前から人気になっているノンシリコンシャンプーですが、実際にどんな効果やメリットがあるのかきちんと理解できていない方も多いはず。 ということで今回は、ノンシリコンシャンプ...
スキンケア毛穴の開きが気になる…原因と対策方法
毛穴の開きが気になる...原因と対策方法 鼻や頬の気になる毛穴の開き...角栓ができたり、ファンデーションなどで毛穴がより目立ってしまうなんてことも。 「毛穴レスな肌になりたい！」と言う女性も多く、毛穴トラブルは大きな悩みの1...
ダイエット食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG？
食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG？ 無理な糖質制限や炭水化物抜きは年齢によってはNGかも ダイエットといえば、ひとまず炭水化物を抜くと頭に浮かぶ人も数多くいると思います。 「糖質制限ダイエット」や「...
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気になる脇の黒ずみの原因 いつの間にか、脇が黒ずんでいる…！ 黒ずみの出来る原因は、実は沢山あるってご存知でしたか？ この記事では、『気になる脇の黒ずみ』の原因をいくつかご紹介します。 黒ずみの原因は、日々...
オーラルケア口臭をセルフチェックするには？その方法
口臭をセルフチェックするには？その方法 口臭は、自分のニオイが自分では気付きにくいという悩みがありますよね。これは、人というのは普段慣れたニオイには気付きにくいもの。 きつい口臭は、「他人が不快に思ってしまうニオイ」。...
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むくみの原因って？スラっと美脚になるには 夕方になる頃には、パンパンに足がむくんで、足首には靴下の跡がくっきり...こんな経験をしたことはないですか？ 「きっと一時的な疲れが原因だから大丈夫なハズ...」そう思っている...
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スキンケア知ってる？BBクリームとCCクリームの違い
知ってる？BBクリームとCCクリームの違い 綺麗な肌には憧れるけど、朝からスキンケアをあれこれする時間はない...という方も多いはず。 そんな忙しい女性たちの味方こそがBBクリームとCCクリーム。 これら1本で下...
ボディケア体臭×ワキガの原因と抑える方法
体臭×ワキガの原因と抑える方法 季節関係なく、気になってしまう体臭。 とくにワキガは自分では気付きにくいですが、日常生活の中で気になるニオイを抑制することができる可能性があるんです。 この記事では、気になる体臭・...