オーラルケア気になる歯の黄ばみ…その原因って？
気になる歯の黄ばみ…その原因って？ 歯磨きをしている時や鏡を見た時に自分の歯の黄ばみが気になることってありますよね... 歯の黄ばみを気にして思いっきり笑えなかったり、人と話すのに億劫になってしまったり。普段マスクをし...
オーラルケア
ヘアケア今更聞けない！ノンシリコンシャンプーって何？
今更聞けない！ノンシリコンシャンプーって何？ 数年前から人気になっているノンシリコンシャンプーですが、実際にどんな効果やメリットがあるのかきちんと理解できていない方も多いはず。 ということで今回は、ノンシリコンシャンプ...
ダイエット食べ過ぎてしまった…を上手くリセットする方法
食べ過ぎてしまった…を上手くリセットする方法 「ダイエット中につい食べ過ぎてしまった...」と翌朝ひどく後悔した経験がある人もきっと多いハズ。 そんな時は、早めの対処をして上手にリセットしてしまいましょう！ もし...
オーラルケア口臭をセルフチェックするには？その方法
口臭をセルフチェックするには？その方法 口臭は、自分のニオイが自分では気付きにくいという悩みがありますよね。これは、人というのは普段慣れたニオイには気付きにくいもの。 きつい口臭は、「他人が不快に思ってしまうニオイ」。...
ヘアケア白髪が生えてくるのはなぜ？原因と対策法について
白髪が生えてくるのはなぜ？原因と対策法について ある日突然、気になってきた白髪の悩み。 黒い髪の間に、パラパラと白く見える白髪。同じ年齢でも多い人と少ない人がいるのは一体なぜ？ 白髪の原因をしっかり理解して、適切...
オーラルケア口臭を引き起こす主な原因3つとは？
口臭を引き起こす主な原因3つとは？ あなたの周りには口臭が気になる人はいませんか？ 厚労省の調査によると、「社会的容認限度超えの口臭の強さ」をもつ成人の割合は、なんと最大で23％もいたそうです。つまり、日本人の約4人に1人の割...
スキンケアあなたはどのタイプ？シミの種類と特徴。増やさないための対策とは？
あなたはどのタイプ？シミの種類と特徴。増やさないための対策とは？ シミの種類 シミはメラノサイト（色素細胞）がメラニンを過剰に生成している状態のことです。 そして、外部刺激などの様々な要因で肌のターンオーバーがうまく機能...
ダイエット食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG？
食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG？ 無理な糖質制限や炭水化物抜きは年齢によってはNGかも ダイエットといえば、ひとまず炭水化物を抜くと頭に浮かぶ人も数多くいると思います。 「糖質制限ダイエット」や「...
ダイエット気になる酵素。無理なくカラダに取り入れるには？
気になる酵素。無理なくカラダに取り入れるには？ 今話題の酵素ダイエットですが、「酵素を摂ると痩せる！」と思っている方もきっと多いはず。 ですが、酵素は単に摂取すれば痩せるというものではなく、 あくまで「新陳代謝の...
スキンケア憂鬱な目の下たるみ…その原因とケア方法。
憂鬱な目の下たるみ…その原因とケア方法。 不健康に見えたり、メイクの邪魔になったり...目の下のたるみを気にする女性は多いはず。 目の下がたるんでいると老けて見られることもありますよね... 今回は、目の下のたる...