“モッチリ肌”への一歩！ボディケアの秘訣

空気が一気に乾燥する冬。

この時期になると普段乾燥が気になる顔ですが、全身のボディも気になりますよね。

つい保湿ケアをサボってしまうと、気づけば砂漠の様なボディ・・。

できれば乾燥になる前に常に保湿し続けたいですが、乾燥がヒドくなる前に気づいた今！すぐに！自分にあった保湿ケアを始めてみませんか？

今回は誰もがカンタンに、しかも毎日続けられちゃうボディケアをご紹介します。
これで明日から乾燥知らずのモッチリボディを一緒に目指しましょう。

乾燥でひび割れたお肌がどうしても気になって、ボディタオルでゴシゴシ擦りがち。

ですがここに落とし穴があったんです。ゴシゴシ擦ってしまうと、お肌表面のバリア機能が働かなくなり、逆に乾燥させてしまいます！

敏感なお肌は保湿成分が高い、石鹸やボディーソープを泡立てて、ボディをやさしく包み込むように洗いましょう。

洗い流す際のシャワーの温度や、湯船の温度にも要注意！38〜40度くらいの温度でしっかりと身体を温めてくださいね。

乾燥肌だとつい避けてしまう角質ケア。

お風呂から上がって乾燥した肌に塗るボディクリームなどの浸透を高めるためには、古くなった余分な角質をしっかり落としてあげましょう！

ほっとくと硬くなりやすい肘・膝・かかとなどは念入りにケアが大事です。やり過ぎは逆効果なので角質ケアは週に１回で大丈夫です。

電動角質リムーバーや削らないベビーフットもおすすめですが、クリームのスクラブなどを使う場合には優しく擦ってあげてください。

お風呂で温まったお肌はとても柔らかくなっている状態になっており、お肌が乾燥しやすい状態。

なので身体の乾燥からうるおいを保つために、入浴後はなるべく10分以内に保湿ケアを行うことが最も重要なんです。

まずはたっぷりの化粧水で身体の水分を補います。次にボディクリームなどの油分でしっかりうるおいを閉じ込めましょう。

たっぷりと使い身体に浸透させることが大切です。高級品でなくても、プチプラなアイテムを適量使い続けることがモッチリ肌への第一歩になります。

ポンプ式の化粧水は出しやすく、使いやすいのでおすすめです！

保湿ケアはこれで十分♪と思っているそこのあなた！ちょっと待ってください。

とくに乾燥する部位、まだありませんか？肘・膝・スネなど粉を吹く箇所には寝る前にもう１ケアするだけで変わります。

追加の保湿ケアが完了したら、それをさらに持続させる加湿器なども近くに置いておくのも効果的です。

日々保湿ケアを続けるのは大変ですよね。ですが丁寧に自分の身体に手をかけてあげることでお肌は理想のモッチリボディに近づきます！

これで乾燥知らずのモッチリボディを、今から手に入れましょう。