ボディケア

気になる脇の黒ずみ。その原因って?

気になる脇の黒ずみの原因 いつの間にか、脇が黒ずんでいる…! 黒ずみの出来る原因は、実は沢山あるってご存知でしたか? この記事では、『気になる脇の黒ずみ』の原因をいくつかご紹介します。 黒ずみの原因は、日々...
ダイエット

気になる酵素。無理なくカラダに取り入れるには?

気になる酵素。無理なくカラダに取り入れるには? 今話題の酵素ダイエットですが、「酵素を摂ると痩せる!」と思っている方もきっと多いはず。 ですが、酵素は単に摂取すれば痩せるというものではなく、 あくまで「新陳代謝の...
ヘアケア

白髪が生えてくるのはなぜ?原因と対策法について

白髪が生えてくるのはなぜ?原因と対策法について ある日突然、気になってきた白髪の悩み。 黒い髪の間に、パラパラと白く見える白髪。同じ年齢でも多い人と少ない人がいるのは一体なぜ? 白髪の原因をしっかり理解して、適切...
ダイエット

食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG?

食事でのダイエット方法、炭水化物を抜くのはNG? 無理な糖質制限や炭水化物抜きは年齢によってはNGかも ダイエットといえば、ひとまず炭水化物を抜くと頭に浮かぶ人も数多くいると思います。 「糖質制限ダイエット」や「...
スキンケア

ニキビ対策できるスキンケア方法

朝鏡をみるとできている、ニキビ・・。 ニキビは、正しい方法でスキンケアを毎日続けることが最も重要なんです。 思春期の時期は、ホルモンが活発に働くことで皮脂の量が増え、それが詰まってしまうことでニキビができてしまうということはよく知られて...
ボディケア

デコルテにできたニキビの原因

冬に比べて肌の露出が増える夏。そんな時期に『デコルテのニキビ』ができてしまったら困ってしまいますよね。 そもそも『デコルテ』というのは、首筋から肩周り+胸元までのことをいいます。この大幅な部分にニキビができてしまうと、人の目が気になり、隠...
オーラルケア

気になる歯の黄ばみ…その原因って?

気になる歯の黄ばみ…その原因って? 歯磨きをしている時や鏡を見た時に自分の歯の黄ばみが気になることってありますよね... 歯の黄ばみを気にして思いっきり笑えなかったり、人と話すのに億劫になってしまったり。普段マスクをし...
ヘアケア

頭皮が乾燥する…その原因と対策は?

頭皮が乾燥する...その原因と対策は? 頭が痒かったり、フケが気になったりと乾燥による頭皮のトラブルに悩まされる人も多いはず。 そこで今回は、頭皮が乾燥する原因と健やかな頭皮環境を手に入れるための方法をご紹介します。 ...
ボディケア

“モッチリ肌”への一歩!ボディケアの秘訣

“モッチリ肌”への一歩!ボディケアの秘訣 空気が一気に乾燥する冬。 この時期になると普段乾燥が気になる顔ですが、全身のボディも気になりますよね。 つい保湿ケアをサボってしまうと、気づけば砂漠の様なボディ・・。 ...
ダイエット

食べ過ぎてしまった…を上手くリセットする方法

食べ過ぎてしまった…を上手くリセットする方法 「ダイエット中につい食べ過ぎてしまった...」と翌朝ひどく後悔した経験がある人もきっと多いハズ。 そんな時は、早めの対処をして上手にリセットしてしまいましょう! もし...
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